صنع معقم اليدين في المنزل - وصفات سريعة ومجربة

حول معقم اليدين وكيفية صنع معقم اليدين في المنزل؟

المطهر اليد (المعروف أيضا باسم مطهر اليد, مطهر اليدين, حك اليدالطرق أو حك اليد) سائل ، مادة هلامية أو رغوة تستخدم بشكل عام لقتل الكثيرين الفيروسات/بكتيريا/الكائنات الدقيقة على يد. في معظم الإعدادات ، غسل اليدين مع صابون ويفضل الماء بشكل عام. معقم اليدين أقل فعالية في قتل أنواع معينة من الجراثيم مثل نوروفيروس و  المطثية العسيرة, وعلى عكس غسل اليدين ، لا يمكنه إزالة المواد الكيميائية الضارة جسديًا. قد يمسح الناس معقم اليدين بشكل غير صحيح قبل أن يجف ، والبعض الآخر يكون أقل فعالية لأن تركيزات الكحول لديهم منخفضة للغاية. (كيفية صنع معقم اليدين)

كحول- معقم اليدين على الأقل 60٪ (ت / ت) الكحول في الماء (على وجه التحديد ، الإيثانول or كحول الأيزوبروبيل / الأيزوبروبانول (كحول محمر)) موصى به من قبل الولايات المتحدة مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، ولكن فقط في حالة عدم توفر الماء والصابون. يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالخطوات التالية عند استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول:

1. ضع المنتج على راحة يد واحدة.
2. افرك يديك معًا.
3. افركي المنتج على جميع أسطح اليدين والأصابع حتى تجف اليدين.
4. لا تقترب من اللهب أو الموقد الغازي أو أي شيء مشتعل أثناء استخدام معقم اليدين. (كيفية صنع معقم اليدين)

في معظم أماكن الرعاية الصحية ، كحوليفضل استخدام معقمات اليدين على غسل اليدين بالماء والصابون ، لأنها قد تكون أكثر تحملاً وأكثر فاعلية في تقليل البكتيريا. ومع ذلك ، يجب غسل اليدين بالماء والصابون في حالة ملاحظة التلوث أو بعد استخدام المرحاض. لا ينصح بالاستخدام العام لمطهرات الأيدي غير الكحولية. (كيفية صنع معقم اليدين)

تحتوي الإصدارات التي تحتوي على الكحول عادةً على مزيج من ايزوبروبيل, الإيثانول (الكحول الإيثيلي) ، أو n-بروبانول، مع الإصدارات التي تحتوي على 60٪ إلى 95٪ كحول هي الأكثر فعالية. يجب توخي الحذر كما هي قابلة للاشتعال. يعمل معقم اليدين الكحولي ضد مجموعة متنوعة من الكائنات الدقيقة ولكن ليس جراثيم. مركبات مثل الغليسيرول يمكن إضافته لمنع جفاف الجلد. تحتوي بعض الإصدارات على روائح ؛ ومع ذلك ، يتم تثبيط هذه بسبب خطر ردود الفعل التحسسية. الإصدارات الخالية من الكحول عادة تحتوي على كلوريد البنزالكونيوم or التريكلوسان؛ لكنها أقل فعالية من تلك التي تحتوي على الكحول. (كيفية صنع معقم اليدين)

عامة الناس

قد لا تكون معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول فعالة إذا كانت الأيدي دهنية أو متسخة بشكل واضح. في المستشفيات ، غالبًا ما تكون أيدي العاملين في مجال الرعاية الصحية ملوثة بمسببات الأمراض ، ولكنها نادرًا ما تكون ملوثة أو دهنية. من ناحية أخرى ، في البيئات المجتمعية ، يكون الشحوم والتلوث أمرًا شائعًا من أنشطة مثل التعامل مع الطعام وممارسة الرياضة والبستنة والنشاط في الهواء الطلق. وبالمثل ، لا يمكن إزالة الملوثات مثل المعادن الثقيلة ومبيدات الآفات (الموجودة في الهواء الطلق عمومًا) باستخدام مطهرات اليد. قد يبتلع الأطفال أيضًا مطهرات اليدين ، خاصةً إذا كانت ذات ألوان زاهية. (كيفية صنع معقم اليدين)

تحتوي بعض معقمات اليدين المتاحة تجاريًا (والوصفات عبر الإنترنت للتدليك منزلي الصنع) على تركيزات كحول منخفضة جدًا. هذا يجعلها أقل فعالية في قتل الجراثيم. قد يجد الأشخاص الأكثر فقرًا في البلدان المتقدمة والأشخاص في البلدان النامية صعوبة في الحصول على معقم لليدين بتركيز كحول فعال. كان التوسيم الاحتيالي لتركيزات الكحول مشكلة في غيانا. (كيفية صنع معقم اليدين)

تم استخدام الكحول باعتباره مطهر على الأقل منذ عام 1363 مع وجود أدلة تدعم استخدامه أصبح متاحًا في أواخر القرن التاسع عشر. يشيع استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول في أوروبا منذ الثمانينيات على الأقل. النسخة المعتمدة على الكحول موجودة في قائمة منظمة الصحة العالمية للأدوية الأساسية، الأدوية الأكثر أمانًا وفعالية المطلوبة في نظام الصحة.

المدارس

الدليل الحالي على فعالية تدخلات نظافة اليدين في المدرسة هو ذو نوعية رديئة.

في مراجعة كوكرين لعام 2020 التي قارنت غسل اليدين بدون شطف بتقنيات الصابون والماء التقليدية والتأثير اللاحق على التغيب عن المدرسة ، وجد تأثيرًا صغيرًا ولكنه مفيد على غسل اليدين بدون شطف على التغيب المرتبط بالأمراض. (كيفية صنع معقم اليدين)

الرعاية الصحية

تم إدخال معقمات اليدين لأول مرة في عام 1966 في الأوساط الطبية مثل المستشفيات ومرافق الرعاية الصحية. تم نشر المنتج في أوائل التسعينيات.

يعتبر معقم اليدين المعتمد على الكحول أكثر ملاءمة مقارنةً به غسل اليدين بالماء والصابون في معظم الحالات في بيئة الرعاية الصحية. بين العاملين في مجال الرعاية الصحية ، هو بشكل عام أكثر فعالية لليد مطهر، وتحمله أفضل من الماء والصابون. يجب الاستمرار في غسل اليدين إذا كان من الممكن رؤية التلوث أو بعد استخدام مرحاض. (كيفية صنع معقم اليدين)

يجب استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ كحول على الأقل أو يحتوي على "مطهر دائم". تقتل فرك الكحول أنواعًا مختلفة من البكتيريا ، بما في ذلك مقاومة المضادات الحيوية البكتيريا و TB بكتيريا. كما أنها تقتل العديد من أنواع الفيروسات ، بما في ذلك فيروس الانفلونزا، الشائع فيروس البرد, الكوروناو فيروس نقص المناعة البشرية.

90٪ من التدليك بالكحول أكثر فعالية ضده الفيروسات من معظم أشكال غسل اليدين الأخرى. يقتل كحول الأيزوبروبيل 99.99٪ أو أكثر من جميع أنواع البكتيريا غير البوغية في أقل من 30 ثانية ، سواء في المختبر أو على جلد الإنسان. (كيفية صنع معقم اليدين)

بكميات منخفضة جدًا (0.3 مل) أو بتركيزات (أقل من 60٪) ، قد لا يكون للكحول الموجود في مطهرات اليد وقت التعرض المطلوب من 10 إلى 15 ثانية لإفساد البروتينات و تحلل الخلايا. في البيئات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو نفايات البروتين (مثل معالجة الطعام) ، قد لا يكون استخدام فرك اليدين بالكحول وحده كافيًا لضمان نظافة اليدين المناسبة.

بالنسبة لأماكن الرعاية الصحية ، مثل المستشفيات والعيادات ، فإن التركيز الأمثل للكحول لقتل البكتيريا هو 70٪ إلى 95٪. تتوفر المنتجات التي تحتوي على تركيزات كحول منخفضة تصل إلى 40٪ في المتاجر الأمريكية ، وفقًا لباحثين في جامعة ولاية تينيسي الشرقية. (كيفية صنع معقم اليدين)

تقتل المطهرات الكحولية معظم البكتيريا والفطريات ، وتوقف بعض الفيروسات. المطهرات الكحولية التي تحتوي على 70٪ كحول على الأقل (بشكل أساسي الكحول الإيثيلي) تقتل 99.9٪ من البكتيريا الموجودة على اليدين 30 ثانية بعد التطبيق و 99.99٪ إلى 99.999٪ في دقيقة واحدة.

للحصول على الرعاية الصحية ، يتطلب التطهير الأمثل الانتباه إلى جميع الأسطح المكشوفة مثل حول الأظافر وبين الأصابع والجزء الخلفي من الإبهام وحول الرسغ. يجب فرك كحول اليد جيدًا في اليدين وعلى الجزء السفلي ساعد لمدة لا تقل عن 30 ثانية ثم يُترك ليجف في الهواء. (كيفية صنع معقم اليدين)

يؤدي استخدام جل اليدين الذي يحتوي على الكحول إلى تقليل جفاف الجلد ، مما يترك المزيد من الرطوبة في الجلد بشرة، من غسل اليدين بمطهر / مضاد للميكروبات صابون و  ماء. (كيفية صنع معقم اليدين)

معقمات الأيدي التي تحتوي على 60 إلى 95٪ كحول على الأقل هي قاتلة فعالة للجراثيم. تقتل معقمات فرك الكحول البكتيريا والبكتيريا المقاومة للأدوية المتعددة (MRSA و  VRE), مرض السلوبعض الفيروسات (بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية, الهربس, RSV, الأنفلونزا, اللقاحية, تأثيرو و التهاب الكبد) و الفطريات. تقتل مطهرات فرك الكحول التي تحتوي على 70٪ كحول 99.97٪ (3.5 تخفيض السجل، على غرار 35 ديسيبل وحدة قياس تقليل) البكتيريا الموجودة على اليدين بعد 30 ثانية من التطبيق و 99.99٪ إلى 99.999٪ (تقليل 4 إلى 5 لوغاريتمات) من البكتيريا الموجودة على اليدين بعد دقيقة واحدة من التطبيق. (كيفية صنع معقم اليدين)

عيوب

هناك حالات معينة خلالها غسل اليدين يفضل استخدام الماء والصابون على معقم اليدين ، وتشمل هذه: القضاء على الجراثيم البكتيرية Clostridioides صعبةوالطفيليات مثل الكريبتوسبوريديوموبعض الفيروسات مثل نوروفيروس اعتمادًا على تركيز الكحول في المطهر (لوحظ أن 95٪ كحول هو الأكثر فعالية في القضاء على معظم الفيروسات). بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الأيدي ملوثة بالسوائل أو غيرها من الملوثات المرئية ، يفضل غسل اليدين وكذلك بعد استخدام المرحاض وإذا نشأ عدم الراحة من بقايا استخدام مطهر الكحول. علاوة على ذلك ، تنص مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها على أن معقمات الأيدي ليست فعالة في إزالة المواد الكيميائية مثل المبيدات الحشرية. (كيفية صنع معقم اليدين)

السلامة

نار

يمكن أن تشتعل النيران في هلام الكحول ، مما ينتج عنه لهب أزرق شفاف. هذا يرجع إلى قابلة للاشتعال الكحول في الجل. قد لا تنتج بعض أنواع جل مطهر اليدين هذا التأثير بسبب التركيز العالي للماء أو عوامل الترطيب. كانت هناك بعض الحالات النادرة التي تورط فيها الكحول في إشعال الحرائق في غرفة العمليات ، بما في ذلك حالة استخدام الكحول كمطهر تم تجميعه تحت الستائر الجراحية في غرفة العمليات وتسبب في نشوب حريق عند استخدام أداة الكي. لم يكن جل الكحول متورطا. (كيفية صنع معقم اليدين)

لتقليل مخاطر نشوب حريق ، يُطلب من مستخدمي فرك الكحول بفرك أيديهم حتى تجف ، مما يشير إلى أن الكحول القابل للاشتعال قد تبخر. من النادر إشعال فرك اليدين بالكحول أثناء استخدامه ، لكن الحاجة إلى ذلك تؤكدها حالة واحدة لعامل الرعاية الصحية باستخدام فرك اليدين ، وإزالة عباءة عازلة من البوليستر ، ثم لمس باب معدني بينما كانت يداها ما زالتا مبتلتين ؛ أنتجت الكهرباء الساكنة شرارة مسموعة وأشعلت جل اليد. تقترح أقسام مكافحة الحرائق إمكانية تخزين عبوات معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول مع مواد التنظيف بعيدًا عن مصادر الحرارة أو اللهب المكشوف. (كيفية صنع معقم اليدين)

بيج

تظهر الأبحاث أن معقمات اليدين الكحولية تشكل أي خطر من خلال القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المفيدة الموجودة بشكل طبيعي على الجلد. يجدد الجسم بسرعة الميكروبات المفيدة على اليدين ، وغالبًا ما ينقلها من أعلى الذراعين حيث يوجد عدد أقل من الكائنات الحية الدقيقة الضارة.

ومع ذلك ، قد يجرد الكحول الجلد من الطبقة الخارجية من الزيت ، مما قد يكون له آثار سلبية على وظيفة الحاجز الواقي للجلد. أظهرت دراسة أيضًا أن تطهير اليدين بمنظف مضاد للميكروبات يؤدي إلى اضطراب أكبر في الحاجز الواقي للجلد مقارنة بمحلول الكحول ، مما يشير إلى زيادة فقدان دهون الجلد. (كيفية صنع معقم اليدين)

يمكن أن يسبب الاستخدام المتكرر لمطهرات الأيدي التي تحتوي على الكحول جلد جاف ما لم المطريات و / أو مرطبات البشرة تضاف إلى التركيبة. يمكن تقليل أو القضاء على تأثير تجفيف الكحول عن طريق الإضافة الجلسرين و / أو المطريات الأخرى للصيغة. في التجارب السريرية، معقمات الأيدي التي تحتوي على الكحول والتي تحتوي على المطريات تسببت في تقليل الجلد بشكل كبير تهيج وجفاف الصابون أو المنظفات المضادة للميكروبات. التهاب الجلد التماسي التحسسي، اتصل الشرى متلازمة أو فرط الحساسية نادرا ما تحدث للكحول أو المواد المضافة الموجودة في فرك اليدين بالكحول. الميل المنخفض للحث التهاب الجلد التماسي المهيج أصبح عامل جذب بالمقارنة مع غسل اليدين بالماء والصابون. (كيفية صنع معقم اليدين)

ابتلاع

في الولايات المتحدة، و الادارة الامريكية للطعام والمخدرات (FDA) تتحكم في صابون اليدين والمطهرات المضادة للميكروبات مثل ادوية لا تحتاج لوصفة طبية من الطبيب (OTC) لأنها مخصصة للاستخدام الموضعي المضاد للميكروبات للوقاية من المرض لدى البشر. (كيفية صنع معقم اليدين)

تتطلب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تصنيفًا صارمًا يُعلم المستهلكين بالاستخدام الصحيح لهذا الدواء الذي لا يُصرف بدون وصفة طبية والمخاطر التي يجب تجنبها ، بما في ذلك تحذير البالغين من تناوله ، وعدم استخدامه في العينين ، والابتعاد عن متناول الأطفال ، والسماح للأطفال فقط باستخدامه. تحت إشراف الكبار. وفقا ل الرابطة الأمريكية لمراكز مراقبة السموم، كان هناك ما يقرب من 12,000 حالة ابتلاع لمطهر اليدين في عام 2006. 

إذا تم تناولها ، يمكن أن تسبب مطهرات اليد التي تحتوي على الكحول تسمم كحولى في الأطفال الصغار. ومع ذلك ، فإن الولايات المتحدة مراكز السيطرة على الأمراض يوصي باستخدام معقم اليدين مع الأطفال لتعزيز النظافة الجيدة ، تحت إشراف ، علاوة على ذلك يوصي الآباء بتعبئة معقم اليدين لأطفالهم عند السفر ، لتجنب الإصابة بمرض من أيديهم المتسخة. (كيفية صنع معقم اليدين)

الناس يعانون من إدمان الكحول قد يحاول تناول مطهر اليدين في حالة يأس عندما لا تتوفر المشروبات الكحولية التقليدية ، أو يكون الوصول الشخصي إليها مقيدًا بالقوة أو القانون. تم الإبلاغ عن حوادث للناس شرب الجل في السجون والمستشفيات ليصبحوا في حالة سكر. نتيجة لذلك ، يتم التحكم في الوصول إلى سوائل التعقيم والمواد الهلامية وتقييده في بعض المرافق. 

على سبيل المثال ، على مدار عدة أسابيع خلال وباء كوفيد -19 في نيو مكسيكو، سبعة أشخاص في تلك الولاية الأمريكية كانوا مدمنين على الكحول أصيبوا بجروح بالغة بسبب شرب المطهرات: توفي ثلاثة منهم ، وثلاثة في حالة حرجة ، وشخص واحد أعمى بشكل دائم. (كيفية صنع معقم اليدين)

في عام 2021 ، تم إدخال XNUMX طفلاً إلى المستشفى في ولاية ماهاراشترا بالهند ، بعد أن تم إعطاؤهم مطهرًا يدويًا عن طريق الفم بدلاً من لقاح شلل الأطفال. (كيفية صنع معقم اليدين)

• ماذا لو كان بإمكانك البقاء دائمًا خاليًا من الجراثيم والفيروسات؟
• لا يمكنك غسل يديك في كل مكان ، على سبيل المثال عند السفر أو الخدمة في موقع عمل منعزل ، فما الذي يمكنك فعله للبقاء خاليًا من الجراثيم؟
• نعم ، أنت تتجه نحو معقمات اليدين لأنها تنجز المهمة في أي مكان. ولكن ماذا لو تقصروا في حالة وجود اندلاع وباء?
• تفعل ذلك بنفسك في المنزل!
• هذه المدونة ستخبرك كيف. سيشرح كل شيء عن معقم اليدين محلي الصنع ، مدعومًا بالأدلة العلمية ، بدءًا من وصفات مطهر اليدين محلي الصنع إلى النسب وتعليمات العناية بكميات مختلفة.
• لذلك دعونا نبدأ. (كيفية صنع معقم اليدين)

كيف تعمل معقمات اليد؟

وفقًا لـ Insider, يجب أن يحتوي معقم اليدين على 60٪ كحول على الأقل ليكون فعالاً في قتل الجراثيم والفيروسات. لكن عادةً ما تستخدم معقمات الأيدي 90-99٪ كحول. يعمل الكحول عن طريق تدمير جدران الخلايا للميكروبات وتكسيرها وزعزعة استقرار عملية التمثيل الغذائي فيها. (كيفية صنع معقم اليدين)

مكونات معقم اليدين:

المكون الرئيسي هو الكحول ، على الرغم من أن البعض يستخدم البروبانول والأيزوبروبانول. تشمل المكونات الأخرى:

• الصبار أو الجلسرين: لخصائص الترطيب
• زيوت عطرية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر: لإعطاء السائل رائحة طيبة
• أصباغ اللون: للون
• بيروكسيد الهيدروجين: يستخدم لقتل البكتيريا الملوثة التي قد تدخل السائل أثناء التحضير

هل يعمل معقم اليدين ضد الفيروسات؟

• نعم إنه كذلك. هناك العديد من الدراسات التي تؤكد فعالية مطهرات اليد في تقليل البكتيريا مثل MRSA و E.coli و Salmonella.
• سترى العديد من عبوات مطهر الأيدي مكتوبًا عليها "اقتل 99٪ من الجراثيم". في حين أن هذا صحيح بالنسبة لمعظم مسببات الأمراض ، فقد لا يكون صحيحًا تمامًا بعض الميكروبات مثل نوروفيروس وكريبتوسبوريديوم. كل من هذه الطفيليات يمكن أن تسبب الإسهال.
• الآن دعنا ننتقل إلى محتوى المدونة. (كيفية صنع معقم اليدين)

كيف تصنع معقم اليدين محلي الصنع؟

يجب عليك دائما استخدام التجاري المطهرات اليد؛ ولكن في حالات الطوارئ ، يصبح تحضير المنزل أمرًا لا مفر منه عندما تنفد السوق فجأة أو لا يُسمح لك بمغادرة منزلك.

يمكن صنعه بكميات أصغر وأكبر. سوف نشارك كل وصفة معك.

وصفة معقم اليدين (حجم صغير)

هناك نسبة بسيطة يجب وضعها في الاعتبار أثناء التحضير.

استخدم 3 أجزاء من الكحول (90-99٪) وجزء واحد من الصبار.

نوع الجل:

1. قم بقياس نصف كوب من الكحول وانقله إلى وعاء.
2. قم بقياس نصف كوب من جل الصبار من النبات واسكبه في الوعاء.
3. أضف 5-10 قطرات من الزيت العطري الذي بحوزتك.
4. نخلط جميع المكونات بملعقة ونترك الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
5. انقل معقم اليدين الجاهز إلى زجاجة صابون ذات قمع. (كيفية صنع معقم اليدين)

نوع الرش:

يمكن أن يجعل الصبار يديك لزجة ، لذلك إذا كنت ترغب في عمل نسخة بخاخة من معقم اليدين ، فإليك الوصفة.

1. اخلط ثلاثة مقادير من الكحول مع مقدار من بندق الساحرة.
2. صب القطرة المرغوبة من الزيت العطري والصبغة الملونة.
3. اخلطي جميع المكونات معًا واتركيها لفترة من الوقت قبل نقلها إلى زجاجة رذاذ. (كيفية صنع معقم اليدين)

وصفة معقم اليدين (حجم كبير)

افحص ال وافقت منظمة الصحة العالمية وصفة لصنع كميات أكبر من معقم اليدين. لهذا تحتاج المكونات التالية:

• بيروكسيد الهيدروجين (3٪)
• الغليسيرول
• كحول
• الماء المغلي (ثم المبرد) (كيفية صنع معقم اليدين)

تعليمات العناية أثناء عمل معقم اليدين في المنزل

أنت بالتأكيد تصنع مطهرًا ، لكن يمكن أن يتلوث إذا لم يتم تحضيره بعناية.

1. استخدم الجهاز المعقم (خلاط ، وعاء ، إلخ).
2. توصي منظمة الصحة العالمية أن يترك المحلول لمدة 72 ساعة قبل استخدامه عند تحضير كميات كبيرة.
3. لا تعطس أو تسعل في المحلول. وإلا فإن كل المطهرات سوف تتلوث. يستخدم قفازات وقناع أثناء التحضير خاصة عند تحضير كميات كبيرة.
4. استخدم فقط الأسعار الموصى بها. (كيفية صنع معقم اليدين)

معقم اليدين محلي الصنع مقابل غسل اليدين

شفاف كالزجاج: غسل اليدين طريقة أفضل لتجنب الفيروسات والجراثيم. يجب استخدام معقم اليدين المصنوع منزليًا فقط في حالة عدم توفر الماء والصابون.

ومع ذلك ، فهي وسيلة أكيدة للوقاية من الأمراض كذلك تقوية جهاز المناعة لديك.

يجب عليك استخدام معقم اليدين فورًا إذا:

1. بعد مغادرة الحمام
2. بعد النزول من وسائل النقل العام (ربما تكون قد أمسكت بمقعد وأعمدة الحافلة / القطار)
3. بعد العطس وتنفخ أنفك
4. بعد اللعب في المنزل أو على الأرض

وفي الختام

يمكن أن يحميك استخدام معقم اليدين من الفيروسات والبكتيريا الضارة ، ولكن لا يمكنك صنعها في المنزل إلا إذا انقرضت في السوق ولم يكن لديك إمكانية لغسل اليدين بانتظام. نأمل ألا تواجه مثل هذه المواقف. (كيفية صنع معقم اليدين)

أيضًا ، لا تنس تثبيت / وضع إشارة مرجعية وزيارة  مدونة للحصول على معلومات أكثر إثارة للاهتمام ولكنها أصلية.