30
أكتوبر
أكتوبر
إعداد وجبة 30 كاملة هو اتجاه صحي فيروسي مع وصفات لذيذة وصحية. أنا أحب هذا النظام الغذائي لأنه يغير الحياة. يشجع نظام حمية 30 يوم الأتباع على التخلص من الكحول والسكر ومنتجات الألبان والحبوب والمواد المضافة ومنتجات الألبان والبقوليات والوجبات السريعة من نظامهم الغذائي لمدة شهر واحد. إذا كنت تبحث عن تغيير في نمط حياتك ، فإليك [...]