الوسم المحفوظات: البرتقالي

لا أعرف لماذا ، لكني أحب خلط الحليب بعصير البرتقال. هذه هي وظيفتي! عصير البرتقال حامضي ويفضل هضمه بسرعة. من ناحية أخرى ، يحتوي الحليب على الكثير من البروتين ، وهو أمر يصعب هضمه ويستغرق وقتًا أطول. إذا قمت بخلط الاثنين ، تحصل على مشروب منعش. [...]